昨天工作的第一天
你带着新肉回来了吗？
闭上眼睛，睁开眼睛
七天假期过去了
……
边肖认为时间太快了。
我早上睡不着。
我玩得还不够！
不开心
还有更糟糕的事情要担心
请看！
温馨提示:本周六工作
根据《国务院办公厅关于2019年部分节假日安排的通知》，2019年国庆节:
■从10月1日(国庆节)到7日将休假一周。
■9月29日和10月12日(本周六)工作。
周六工作！！！
这个星期我还得工作整整五天。
让我们在小笔记本上写一张便条。
不要忘记哦~
一想到要去工作
你还沉浸在假期的兴奋中吗
身体虚弱，精神恍惚，食欲不振，注意力不集中
甚至有无法解释的恶心、眩晕、肠道反应，
精神厌食症和焦虑的症状
祝贺你
患有假日综合症
如何治疗假期综合症？
在线等待！紧急。
1.疲劳综合征
症状:累了！困了！就像一只不想蠕动的绿色大虫，它只想冬眠！
原因:在假期里，没有有氧运动，其余的都是不规律的。全天狂欢是可能的。疲劳的部分原因是生理反应，一半以上来自情绪。
对策:首先，调整心态，思考你对最后一个季度的期望和目标，制定好计划，让自己充满自信和活力，保持每天良好的生活习惯。
2.代谢综合征
症状:我知道放假时要吃东西！它称重了吗？其他人每个假期都会增加3磅，而你会增加10磅！你还能吃吗？
原因:节日期间饮食不规律，烟酒过量，暴饮暴食，营养不均衡，身体负荷过重。
对策:适当吃一些健胃消食片或山楂片。试着吃一顿清淡的饭，这样塞满鱼的肠胃就可以休息了。经常散步、慢跑、做体操、伸展运动等等，做一些让你心跳加速、流汗的运动，这样你的身心就会“动”，食欲也会更好！
3.网络综合症
症状:没有手机不能生活，没有电脑不能生活，没有无线网络不能生活……...更多的人无法生存...
原因:假期里，我整天呆在家里，拿着手机和电脑，每天盯着屏幕，沉迷于网络游戏和视频。平时，工作太累，压力太大，虚拟世界相对容易多了。因此，人们无法从长期的逃避中解脱出来。
对策:首先，调整心态，思考你对最后一个季度的期望和目标，制定好计划，让自己充满自信和活力，保持每天良好的生活习惯。
4.工作和休息综合症
症状:早上困，无法起床；晚上兴奋，睡不着。
原因:每天睡眠不规律，连续熬夜，工作和休息不正常。
对策:合理安排日常生活，让生活规律化，每天早上设置闹钟，确保上班不迟到，尽快调整生物钟。
边肖让你想起了一件更悲伤的事。
今年的假期
不要。是的。！
你已经过了2019年所有的法定假日
下一个将等到明年的新年假期。
心痛无法呼吸
更令人担忧的是...
2019年，只剩下不到三个月了。十月份我将工作17天。
11月21日，12月22日，总共60天！2019年结束了！第一批90后30岁，第一批80后40岁，第一批70后50岁
更让我担心的是还有三个月呢！20年后，他们将出生！！！你知道，当他们20岁以后出生时，他们看着90岁以后
就像今天的90后，看看60后...他们看待80后就像今天的90后看待50后一样...
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